ペニス増大サプリをより効果的なものとするために、ベストタイミングでの摂取を意識します。飲む時間に決まりはありませんが、体内に吸収をされやすい時や、栄養がいきわたりやすい時はあるので、そのタイミングに合わせることです。

夜の眠りに入る1時間ほど前に飲んでおく

ペニス増大サプリを摂取するベストなタイミングのひとつは、就寝する1時間ほど前です。夜更かしや寝不足は改善をして十分な質の高い睡眠をとるのは大事であり、十分な睡眠はテストステロンの男性ホルモンを増やします。勃起力や性欲の発動など、男性が重要視するすべての性機能全般に関わるのがテストステロンです。性欲がある状態でペニス増大サプリは飲むことが大事ですから、7時間から8時間は眠るようにします。人間は睡眠時にあらゆる機能の修復を体内で行いますし、栄養も行き渡りやすいうえに、成長ホルモン分泌も深夜の時間帯です。

空腹時を狙ってたっぷりの水と一緒に飲む

ペニス増大サプリを効果的に摂取するベストなタイミングとして、空腹時に意識して飲むのもひとつです。ただし普段から胃腸の弱い人の場合は、何か少しでもお腹に入れてからの方が、胃への刺激を避けることができます。胃の弱い人は空っぽの胃の中に、最初に入ってきた成分の影響を、強い刺激として受けてしまうことがあるので注意です。でも特に胃腸が弱い人でないなら、空腹時に狙って飲んでみることで、成分が吸収されやすくなります。空腹時に飲むときのコツとして、たっぷりの水と一緒に飲むことです。少ない水ではなくたっぷりの水の方が、溶けやすくて消化吸収も良くなるためです。

エクササイズ前や入浴後も飲むのに良い時

ペニス増大サプリを飲むのに良いタイミングとして、エクササイズ前や入浴後もあります。エクササイズといってもボディを鍛えるのとは違い、ペニス増大エクササイズの前に飲んでおくことであり、成分がちょうど行き渡りやすくなる良いタイミングです。入浴をした後は全身の血行が良くなっているので、摂取した栄養も全身へと行き渡りやすくなります。病院で処方をされる医薬品ではないので、飲む時間に決まりはありません。しかし吸収が良くなる時や、全身へ栄養がいきわたりやすい時に、意識して飲んだほうが効率的です。1回に大量に飲む必要はなく、1回分を必ず守るのも大事なことになります。

まとめ

ペニス増大サプリはいつ飲んでも良いものですが、就寝前や空腹時も良いタイミングです。そのまま飲み込まないで水分と一緒に飲みますが、カフェインたっぷりのコーヒーやジュース類と一緒ではなく、水や白湯と一緒に飲むようにします。